時差

　　大貓最近有時差。

　　為什麼有時差，得從睡眠談起。

　　大貓的睡眠時間，大約是六小時。也就是說，正常情況下，睡足六小時，就會自動醒來。

　　以前，晚睡習慣了，差不多總在午夜十二點前後入睡，也能順利的在翌日的早晨六或七點醒來。

　　但是，最近作習有點改變。

　　有時，總在夜晚的八或九點入睡，卻總在凌晨的二或三點醒來，履試不爽!

　　雖然，這樣的睡眠時數已足夠，但，要進入第二階段的睡眠，卻有點難。

　　這段時間，只好以讀書或看電視來打發，等到進入第二階段的睡眠時，差不多已經是凌晨的四或五點了。

　　這是惡性循環。

　　所以，目前，大貓要努力調整時差，儘量在十二點左右睡去，在六小時後醒來。

　　只不過，不知道要要調多久......