大貓在專科時,曾選修一年的游泳課,但從畢業後到現在,大貓就再也沒有游過泳。
由於,大貓已經開始步入新陳代謝緩慢期的年紀,所以,不得不好好控制一下大貓自己的體重,讓爆肥的情況不要再繼續惡化下去,於是,大貓選擇了游泳,不過,要重新學習。
對懶惰的大貓而言,重新學習游泳是一件困難的事。而且,大貓總是做任何事情都保持三分鐘的熱度,一旦熱度退卻,就是放棄的時候。之前,減肥對大貓而言,都只是口號,現在,大貓要真的身體力行了,不知道能堅持多久??
第一次重回游泳池畔,實在是不知道該怎麼游了,好像真的回到旱鴨子的時候,一下水,就有滿滿的恐懼感,深怕一不小心,就會被淹沒在水中。開始撥動四肢時,才發現全身僵硬到不行,一個半小時下來,搞得大貓身心俱疲,心中充滿@#%$,唉,怎麼會選擇這個運動呢??
人家不是說,游泳,是最不會產生運動傷害的活動。也對啦,大貓不喜歡跑步,也不會打球,更不喜歡在兩百公尺長的PU跑道上繞圈圈,尤其,在這麼悶熱的天氣,流汗,是很煩人的一件事,在種種因素的考量下,大貓選擇了游泳,至少,不會感覺在流汗,而且,又可以全身舒展。
於是,第二次,大貓又回到游泳池畔了,不過,有大貓的同事一起去游泳,可以順便指導一下泳技。這次,大貓已經克服對水的恐懼感了,開始要求自己,不論中途停下來幾次,都要游到對岸去,因為,大貓早就不記得如何換氣,所以,等於是要重新學習游泳,希望這次,大貓會持之以恆,至少也要把基本的蛙式給學會,最終目標是學會抬頭蛙。
為什麼要學會抬頭蛙??因為,大貓不喜歡一直在換氣咩.....
等大貓有進一步的消息,再上來做報告囉......
星期三, 9月 05, 2007
重新學習游泳
標籤:
大貓隨便寫
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3 意見:
加油吧!大家一起努力減肥吧!
雖然我一直認為妳不需要!
我選擇了最貴的運動方式!騎卡打掐....貴啊
現在買卡打掐怎麼那麼貴呢?唉
希望透過花大錢的方式來督促自己努力運動!
加油喔!
妳是想去后豐鐵馬道雪恥喔??
不過,一個人運動真的是挺無聊又不容易持之以恆!!
目前,離我的目標還有一點距離啦,希望能回到未爆肥前的體重就好......但,有點難..
雪恥是還好啦!主要還是太胖了!
希望能持之以恆吧!加油!
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